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來月經可以吃蓮藕湯嗎

2018-07-16 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經可以吃蓮藕湯嗎

醫生答：

女性在月經期是可以吃蓮藕湯的，因為熟蓮藕性情比較甘溫，對月經不會造成影響。而且營養價值豐富，含有鐵、鈣等微量元素，並且有植物性蛋白質、維生素以及淀粉含量也非常豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力的作用。但是在月經期不可以吃生蓮藕，因為生蓮藕性寒，有清熱涼血作用，並且會引起痛經，所以在月經期隻能吃熟蓮藕，不可以吃生蓮藕。