更年期全身疼痛是怎麼回事
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產後奶水不足怎麼辦
患者問：
產後奶水不足怎麼辦
醫生答：產後奶水不足可以適量食用豬蹄、鯉魚、南瓜子、黑芝麻、花生、赤小豆、萵苣、豆腐、泥鰍、章魚等具有催乳功效的食物。還可以采用局部按摩乳房，改善乳房的血液循環，促進乳汁分泌。亦可服用鹿角粉4.5g，每日2次，溫開水送服。還可以選用針灸療法，針刺膻中、乳根、少澤、天宗、合谷等穴位，若血虛所致，可加肝俞、膈俞；若為氣滯所致，可加內關、期門。
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