感冒瞭不能吃什麼水果

1、榴蓮

榴蓮當中含有非常豐富的維生素和纖維素，可以為我們的身體補充能量，而且榴蓮作為熱帶水果，所含有的糖分和脂肪含量也相對較多，可以為我們的身體提供源源不斷的能量供給，是我們的身體即使不吃飯，也可以通過榴蓮補充足夠的能量。但是榴蓮當中卻含有較大的火氣，如果在感冒的時候食用榴蓮，我們的身體可能會出現由於無法在虛弱的時候承受那麼大的火氣，而出現發炎上火的情況。

2、荔枝

荔枝和榴蓮一樣，都很容易導致我們出現上火的情況，所以在感冒的時候也要盡量避免食用荔枝。如果真的想要食用荔枝，要先將荔枝放入到鹽水之中進行浸泡，泡上半個小時左右，在食用的時候要記得將荔枝肉上面的白尖部分去除。或者是直接將荔枝放入到溫水中泡制。

3、芒果

芒果雖然吃起來軟糯香甜，但是芒果肉中卻含有很大的濕熱，經常食用芒果會導致我們身體當中的濕氣加重，從而加重我們身體感冒的情況。原本感冒就是由於身體當中的濕氣過重導致抵抗力下降，如果再繼續食用芒果，隻會使我們感冒的情況更加的嚴重。所以在感冒的時候，不論是成熟的芒果還是口味清爽的青芒果，我們都要減少食用。