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來月經能喝阿膠紅糖嗎

來月經可以喝阿膠紅糖,阿膠紅糖一起服用非常有營養,可以補氣血,也可以調節月經不調,促進血液循環。月經期間經血量的排出很容易造成貧血,阿膠紅糖也能很好的改善癥狀。
如果月經量比較多的人,一定要註意不要大量的服用,可以適當的少量服用一點。如果服用較多,很有可能造成經血量增多或者月經期間長,給身體帶來不適。在月經期間一定要註意飲食,多吃一些含有豐富蛋白質和維生素的食物,如水果、蔬菜,要註意個人衛生,勤換洗內褲,在月經期間要註意消毒內褲,在月經期間一定不要同房,這時女性的身體比較虛弱,很容易造成婦科疾病的感染。
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