來月經前胸部脹痛怎麼回事
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宮寒的食療方法
患者問：
宮寒的食療方法
醫生答：對於宮寒的女性可以食用阿膠、桂圓肉、桑葚、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆等食物，也可以將當歸、紅花、益母草、紅糖等煮水喝。在日常炒菜做飯時，可以放一些溫熱類的調味料，如八角、辣椒、生薑，也可多吃荔枝、榴蓮、櫻桃、椰子等熱性水果。同時還可以食用溫經散寒藥膳治療，如川烏粥、附子粥、艾葉生薑煮蛋。平素少食生冷寒涼的之品，不冒雨涉水，註意保暖。
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