泡腳為什麼要用木桶

泡腳為什麼要用木桶

泡腳的時候是需要用木桶的，因為木桶的材質，有一定的中藥特性存在，這樣能夠對很多病灶都起到治療的作用。而且木桶的價格比較低廉，是經久耐用的泡腳器材。而且如果我們使用和保存的方法好，一隻質量上層的木桶是可以連續使用上十幾年的。再加上木桶的保溫效果也比較好，再加上木桶是純天然材料制作的，隻要經過定型和加工之後，就能出成品，是非常健康的選擇。

泡腳木桶怎麼選

選擇泡腳木桶的時候，要註意挑選的方法才行，首先需要從外觀上進行選擇，對於質量比較好的泡腳桶來說，在外表上是非常平滑的，而且手感也比較溫潤細膩，而如果是質量差的，我們用手摸的時候會有紮手的現象。

一般的泡腳木桶，表面是噴漆的，所以在選擇的時候完全可以去註意這些細節，優秀的木桶是采用噴漆設備進行噴漆的，而且在噴漆的過程中，空氣的潔凈度高，也可以避免雜質進入到木桶中。如果是質量比較差的泡腳木桶，所用的油漆不好，這樣耐水性和耐溫性也會比較差。

挑選泡腳木桶的時候，我們需要去看泡腳桶使用的材質才行，對於優質的木桶來說，定型是非常準確的，而且還可以避免出現變形的情況。所以在選擇泡腳木桶的時候，我們需要去看一下厚度，如果桶壁厚，使用的時候就很不方便，如果桶壁薄，那麼保溫的性能就比較差。

泡腳的好處

泡腳對我們健康有好處，首先泡腳可以解決宮寒的癥狀。宮寒容易導致痛經問題，如果情況嚴重還會影響生育能力。而通過堅持泡腳就可以幫助我們祛毒排濕，而且長期堅持泡腳，是可以治療宮寒的。

泡腳是可以促進血液循環的，通過熱水泡腳的方法，可以加速腳底微循環的速度，還可以讓我們體內的廢物得到加速排出，而且在泡腳的時候，我們可以根據病情，加入適合自己的中藥來進行身體調整，這樣還能夠減緩疾病問題。

泡腳對預防風濕病問題有好處。現在人們身體中寒氣積聚的比較多，很容易會導致風濕病產生。而通過熱水泡腳是可以加速雙腳和身體中血液交換的程度，而且我們用熱水進行泡腳的時候，可以通過泡腳把熱量帶到身體各部位，這樣就可以幫助我們祛除身體中的寒氣，對於預防風濕病產生也有好處。

泡腳的註意事項

泡腳的時候必須控制好溫度，泡腳水是不能太熱的，一般來說40℃左右比較好。如果說泡腳的水溫太高，那麼雙腳血管就容易出現過度擴張的問題，而且我們體內的血液也會流向下肢，對於患有心腦血管疾病的患者來說，更會影響健康。

泡腳的時候時間是不能太長的，最好每次泡腳的時間不要超過半小時，這是因為泡腳對人體血液循環以及心率來說，都會出現加快的問題，而且時間太長就會導致心臟負擔的增加。

泡腳的時候我們可以用手試試溫度，因為手對溫度是更敏感的。尤其是對於糖尿病的患者來說，泡腳的時候最好用溫度計測定好溫度，避免燙傷問題出現。

如果是熱性疾病的患者，是不適合泡腳的，尤其是對於存在有高熱、出血、口熱舌幹等癥狀的患者來說是要避免的。現在有些人對於溫度是不敏感的，還有人是患有糖尿病、下肢靜脈曲張等疾病的，這時候都是需要註意控制好水溫的，這是因為這些患者很容易會出現周圍神經病變的問題，而末梢神經是沒有辦法正常的感知到外界溫度的，所以說水溫很高，也會因為感知遲純而導致燙傷的問題產生。

泡腳的時候需要註意，用木桶是最佳的選擇，因為木桶的保溫效果是非常好的，而且可以最好的發揮出泡腳的功效，是養生效果非常好的，所以說在泡腳的時候，大傢選擇用木桶是最好的，掌握泡腳的正確方法，對我們健康有好處。