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月經來瞭可以吃橙子嗎

患者問:

月經來瞭可以吃橙子嗎

醫生答:

如果沒有相關過敏的情況,在月經來潮期間是可以適當進食橙子的,橙子中含有相對比較豐富的維生素c及各種纖維營養物質,不過要註意結合其他合理的飲食,註意葷素搭配,避免過涼食物的攝入,註意清潔衛生,註意腹部保暖,避免受涼、腹瀉、腸絞痛、腸脹氣等情況的發生。另外,在月經來潮期間,要註意會陰部的清潔及衛生,避免感染。

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