尿酸高吃什麼比較好

尿酸高吃什麼比較好

尿酸高的人應該多吃一些鉀元素豐富的食物，像西芹，西蘭花，香蕉等都是很不錯的選擇，可以讓尿酸沉淀問題得到一定的抑制，讓尿酸盡快排出到身體的之外，還應該適當的多吃一些番茄，蘋果，黃瓜，芹菜，白菜，海帶等食物。

尿酸高的人應該多吃一些通經活絡以及活血行氣的食物，像桑寄生保糖水就非常好，裡面還可以添加一些蓮子或者雞蛋，多吃一些固腎食物也非常不錯，可以把茯苓，丹皮，澤瀉，山藥，山茱萸，熟地，六味地黃丸搭配在一起煎熟以後來喝，可以達到補腎滋陰作用。

患者還應該多吃一些堿性食物，能夠達到去除毒素，清熱利尿以及消炎效果，而且減肥醒酒的作用也非常不錯，它裡面含有酸檸檬黃素以及利尿元素，能夠讓鹽分順利的排出到身體之外。

尿酸高的食療方法

尿酸高的人可以吃一些綠豆百合湯，清熱的效果非常不錯，還可以降噪，讓身體代謝的速度變得更快，能夠讓身體排出毒素的速度提高，還可以喝一些蔬菜湯，能夠補充身體所需要的維生素以及纖維素，能夠補充身體所需要的水分，這樣就能達到稀釋尿酸作用，可以清潔血管，在蔬菜湯裡面加雞蛋液，再用一些淀粉勾芡，能夠讓口感變得更加不錯。

尿酸高還可以吃一些紅豆燕麥粥，可以達到去除濕熱作用，還可以達到清理腸胃效果，它是一種粗糧，能夠把身體裡面的廢物有效排除，能夠起到很好的調理身體作用，可以把紅豆先浸泡一下，放進鍋中慢慢的熬煮，熬煮差不多的時候燕麥放進去也繼續熬煮一下，這樣就可以吃瞭，能夠起到很好的清除尿酸作用。

尿酸高吃什麼藥

想要解決尿酸高的問題用一些藥物也可以達到好的效果，像當歸這種中藥材，就能讓酸堿度得到調節，讓尿酸更快消失，能夠起到保健養生作用，使用一些當歸能夠讓腎臟受到的損害得到修復。

想要解決尿酸高的問題還可以用車前草煎煮一些水來喝，也可以讓尿液排出速度變得更快，尿酸的濃度也就沒有那麼強，能夠讓尿酸高的問題很快的消失。

尿酸高怎麼辦

想要解決尿酸高的問題，那麼在飲食方面就需要特別註意，應該以清淡飲食為主，像啤酒，動物內臟等食物都是需要避免的。

尿酸高的人可以多吃一些降低尿酸的食物，像茄子，薏米就很不錯，還應該養成好的泡腳習慣，每天晚上睡覺之前泡泡腳就能夠讓身體微微出汗，可以讓新陳代謝的速度變得更快，還可以讓不舒服的問題得到有效調節。

尿酸高的人可以準備一些木瓜，把它熬煮成水來喝，達到降低尿酸作用，要選擇青色的木瓜，這樣煮出來的茶可以達到的效果就會更加不錯，還可以把西瓜和木瓜搭配在一起煮，煮20分鐘左右就可以喝瞭。

出現尿酸高的問題還可以準備一些木蘭樹葉，把它放到鍋中，加入適量的水煎煮一下，煮好以後可以直接喝，如果覺得它的味道比較苦，裡面加入適量的蜂蜜就非常不錯，可以讓口感變得更好。

尿酸高的人還可以吃一些大米粥，是比較常見的一種食物，喝一些大米粥就可以讓身體獲取谷物纖維，讓血液循環的速度變得更快，讓身體裡面的有害物質及時排出，能夠起到養胃效果，可以把大米先浸泡60分鐘，這樣可以縮短熬煮的時間，第2天直接取出來，放到砂鍋當中，慢慢的熬煮就可以瞭。