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感冒能吃巧克力嗎

2018-07-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

感冒能吃巧克力嗎

醫生答：

感冒期間不建議吃巧克力等過甜及油脂較多食物。感冒期間人體各項功能處於較弱狀態，尤其是脾胃功能，甜膩食物增加胃腸道負擔，不利於食物消化，容易導致食物積滯，加重病情。並且甜食容易滋生痰液，刺激氣道，咳嗽、咳痰加重。感冒期間應該清淡飲食，多補充好消化的營養物質，多食蔬菜水果、補充維生素及水分，保證睡眠時間，勤鍛煉增強抗病能力。