肚子痛不能吃什麼

肚子痛不能吃什麼食物

肚子疼痛的時候一定要管住自己的嘴巴，不能亂吃東西。否則很容易就會加劇肚子疼的癥狀，下面這幾種食物尤其要註意。

1、刺激性的食物

肚子疼痛大部分都是由於腸胃受到刺激，導致胃黏膜分泌不足所致。這個時候一定要避免食用刺激性的食物，比如辣椒、花椒、胡椒等。這些物質中所含有的辣椒素會加重對腸胃的刺激，不利於人體消化。如果在肚子疼痛時還是用這些辛辣食物，很容易進一步引發胃炎，腸胃炎等疾病。

2、冰冷的食物

夏天的時候，很多人喜歡將涼飲料取出直接飲用，或者是食用大盒裝的冰淇淋等。這也是為什麼到瞭夏季醫院的腸胃科中的患者人數會明顯增多的原因。冰冷的食物就使腸胃受到過度刺激，進而不能正常蠕動，導致食物堆積在腸道中。長時間堆積不僅會產生對身體有害的毒素，還會導致便秘和肚子脹氣。女性在生理期的時候，尤其要註意避免食用生冷的東西，否則可能會引發痛經。

3、雞蛋

如果是由於腹瀉所引發的肚子疼痛，要避免食用雞蛋。雖然雞蛋中的營養成分，尤其是蛋白質含量豐富，但是蛋白質卻會加重我們的腹瀉，阻礙消化。如果在腹瀉肚子痛的時候還食用雞蛋，隻會讓我們痛上加痛。

肚子痛不能吃什麼水果

水果因為其所含有的豐富的維生素和植物纖維，一直被人們津津樂道為養生聖品。但是，有些水果在肚子疼痛的時候是不能食用的。

1、西瓜

夏季裡來一份冰鎮西瓜最能消暑解渴，但是西瓜是良性的水果，在肚子疼痛的時候食用反而會加重肚子疼痛的癥狀，甚至還會導致腹瀉。

2、香蕉

如果是由於腹瀉導致的肚子疼痛，則應該避免食用香蕉。香蕉具有潤腸通便的功效，在拉肚子的時候仍然食用香蕉,可能會加重拉肚子的情況，引起更加劇烈的肚子疼痛。

3、棗

雖然說棗對女性有著很好的養顏補血功效，但是在肚子疼痛時應該要減少食用。生棗會產生一定的氣體囤積在腸胃內，當肚子疼痛時，腸胃內所堆積的氣體會進一步加深這種疼痛感。如果真的非要吃棗不可，也要先將棗蒸熟後再食用。

3、桃子

水蜜桃吃起來甜甜蜜蜜的感覺讓人欲罷不能，但是桃子豐富的纖維素會加速腸胃蠕動。我們的身體在肚子疼痛時無法承擔過快的腸胃蠕動速度，因此在肚子疼痛時要少吃桃子，避免引發腹瀉。

肚子痛不能吃什麼藥

藥是解決肚子疼痛的最快辦法，但是卻不是什麼藥都可以吃。下面這幾種藥，大傢在食用時一定要多加註意。

1、止痛藥

有的人一旦身體出現疼痛就喜歡通過服用止痛片來止痛。雖然止痛藥可以幫助我們迅速的緩解疼痛，但是這種藥治標不治本，並不能根治我們的病狀，反而會導致我們過於依賴止痛藥，甚至於上癮的情況發生。這也是為什麼很多人會發現止痛藥在服用的次數和頻率變多之後，效果會下降的原因。

2、消炎藥

消炎藥被通俗的理解為是消炎殺菌的良藥，很多人喜歡服用消炎藥來減少身體中的病菌。當肚子疼痛時，很多人的第一反應就是腸胃中出現瞭病菌，想要盡快的將病菌清理幹凈，這個時候就會選擇服用消炎藥。但是，消炎藥並非可以清理所有的細菌，對於病毒引發的肚子疼痛，消炎藥的收效甚微。過多服用消炎藥會使我們產生抗藥性，除此之外，消炎藥本身也對身體有著很大的反作用。

3、中草藥

民間流傳著很多治療肚子疼痛的偏方，但是當中的很多從你來沒有得到過驗證。對於這種藥方，我們應該避免去嘗試。如果一味的迷信偏方，實用偏方治療肚子疼痛，很可能會讓身體因為服用瞭不適合自己體質的中草藥而出現過敏反應。