前列腺炎喝什麼水好
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打坐的好處
患者問：
打坐的好處
醫生答：打坐可以促進人體血液循環，消除生活中的消極情緒，而且可以防止疾病，增進健康，具有一定修養身心的功效。而且可以使大腦處於安靜狀態，將散亂焦躁的心情安靜下來，使得體內分泌、微循環處於最佳狀態。打坐是凈化心靈的一種方法，可以使內心寧靜平穩的去面對生活中緊張困難的問題，打坐是修養身心和防治疾病的最佳方法，可以使得生理和心理得到高度的進化與平衡的發展。
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