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懷孕可以吃西紅柿嗎

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃西紅柿嗎

醫生答：

妊娠期間可以適量食用些西紅柿。西紅柿味甘酸、甘，性微寒，屬肝、脾、胃經，具有生津止渴、健胃消食的作用。西紅柿中含有豐富的蛋白質、粗纖維、多種維生素、胡蘿卜素及鈣、鐵、磷等礦物質元素。適量食用些西紅柿可以為孕婦孕育胎兒提供充足的營養物質，促進胎兒的生長發育，其所含的粗纖維可以有效預防孕期便秘。但西紅柿性微寒，胃寒的孕婦應少食。