股骨頭壞死的檢查方法
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岔氣怎麼辦
患者問：
岔氣怎麼辦
醫生答：岔氣是由於劇烈運動的時候肌肉緊張，體內需氧大，呼吸加快容易刺激呼吸肌和膈肌痙攣導致胸肋部位出現悶脹，疼痛感。可以做深吸氣，憋氣，再呼氣，用手掌心輕輕反復按揉和輕輕拍打胸肋部位的肌肉，緩解疼痛感。也可以采用中醫拔罐，采用後背拔空氣罐的辦法反復抽氣。平時需要註意運動前做足熱身活動，不要突然增大運動量，另外運動的時候盡量閉口用鼻子呼吸，不要張大口呼吸。
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