牙齦出血口臭怎麼辦

1.及時就醫，解決牙齦問題

出現牙齦出血口臭癥狀時，我們應該馬上向醫生求助，到口腔科瞭解口腔健康情況，接受基本醫療措施。根據牙齦出血、口臭等具體現狀，服用維生素C和人工牛黃甲硝唑膠囊等有效藥物，可以使用丁硼軟膏等醫藥性的牙膏刷牙，用漱口水清理口中雜物。在平時可以喝一些清熱降火的金銀花茶。

2.勤於刷牙，養成好的口腔衛生習慣

當出現牙齦出血口臭問題時，就需要對自己的口腔衛生引起重視瞭。平時要多註意刷牙，掌握正確的刷牙方法，刷牙時長3—5分鐘，上下刷，多方面兼顧，註意對自己的牙齒菌斑累積區域、舌苔進行清理。定時去醫院進行洗牙是最好不過的維護口腔衛生的方法。

3.“病從口入”，合理飲食

飲食習慣也是不容忽視的，盡量避免在刷牙後進食，吃完食物後要及時進行清理。飲食健康，少吃垃圾食品，多吃蔬菜和水果，清淡養胃的同時也能緩解牙齦口臭問題。