經期癢是什麼引起的
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女人坐月子吃什麼最好
患者問：
女人坐月子吃什麼最好
醫生答：產後身體本身就比較虛弱，再加上寶寶還需要純母乳喂養，所以建議多吃優質蛋白質和新鮮蔬菜水果，比如牛奶，豆制品，肉類，蛋類食物，必要時多喝排骨湯，鯽魚湯和雞湯，這些既利於身體恢復，又有利於下奶，還能保證乳汁的質量。期間適當休息，不要吃辛辣刺激食物，包括寒性的，如甲魚，螃蟹。也不要吃過於生冷，尤其是直接從冰箱拿出來的。
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