補腎壯陽最佳的方法
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指甲發白怎麼辦
醫生答:正常人的指甲光潔、平滑、半透明,呈均勻的淡紅色,甲端有定型的弧度。指甲發白多考慮是營養不良、貧血、缺乏維生素、微量元素鋅等病因導致的,所以要註意飲食營養的補充,不挑食,多吃水果蔬菜和動物內臟,這些食物含有大量的人體需要的維生素,同時還能提高身體的免疫力。可購買些補鋅的口服液,也可食用些含鋅量高的海產品。平時也要註意指甲的衛生工作,勤剪指甲,勤洗手,以免患上指甲類疾病。
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