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懷孕初期可以吃紅棗嗎

患者問:

懷孕初期可以吃紅棗嗎

醫生答:

女性在懷孕初期可以吃紅棗,紅棗具有豐富的藥用價值和食用價值,紅棗性溫,味甘,歸胃經、脾經,富含維生素、氨基酸、果糖、有機酸、鈣、鐵等營養物質。具有補氣養血,健脾益胃,養心安神,平喘抗過敏等功效。懷孕初期吃紅棗,可以醒脾開胃,增進食欲。紅棗具有養血補血的作用,可有效預防孕期貧血。紅棗性溫,有口幹口苦、心煩意燥、大便幹、小便黃的孕婦,要少吃或不吃紅棗,會加重內熱。

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