視神經萎縮怎麼回事
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身體不好怎麼調理
患者問：
身體不好怎麼調理
醫生答：身體虛弱一般都是由於體質差而導致的，可以通過以下方式進行調理：一、盡量少吃一些補品，通過運動和飲食的方法來調理。二、早上起來可以適當的喝一杯牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質。三、每天要註意葷素搭配，早晨起來可以吃一顆雞蛋，有效的增強能量。四、可以適當的喝一些棗子或者是枸杞子。五、每天進行一些適度的體育鍛煉，調節身體體質。
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