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大姨媽吃什麼水果

2018-07-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

大姨媽吃什麼水果

醫生答：

女性生理期時，身體處於較平時素質低下的狀態，免疫抵抗力都不同程度下降，因自身激素變化影響和外界因素刺激，還會出現不同程度的月經不正常等癥狀。經期應避免或少量食用寒涼刺激性水果，多食用著溫熱益氣，清肺祛濕，健脾養胃，清腸通便，營養豐富的水果，比如龍眼，荔枝，桃子，蘋果，櫻桃，橘子，楊桃，草莓，榴蓮等。