制止打嗝小妙招

其實，我們在打嗝的時候，如果可以打出噴嚏來就可以止嗝，那麼想要打出噴嚏可以嘗試聞聞胡椒粉。還可以用喝溫開水的辦法來制止，喝幾口溫開水，慢慢下咽，同時彎腰90度後再起來，這樣重復動作10到15次對打嗝會有所緩解。因為，在彎腰的過程中，內臟可以對膈肌有按摩功效，而且溫開水能夠溫暖膈肌。

我們還可以采用深呼吸的方法。如果我們在吃飯的時候突然連續打嗝，我們先要停下來不要繼續吃，作幾次深呼吸可以有所止住打嗝。除瞭深呼吸，我們身上的穴位對打嗝有制止作用，如內關穴，次穴位在手腕內測大概6到7厘米的地方，一般在第一橫紋下面2橫指的位置。我們也可以用手掐住中指的頂部，大概2分鐘左右，打嗝就會制止。

如果傢中有人也可以讓他用驚嚇法來制止打嗝，如趁你不註意的時候猛打打嗝者的背部後者其它的驚嚇辦法，也能夠止住打嗝，刺激有利於抑制膈肌痙攣，不過有心臟病的患者建議最好不要使用這方法。或者我們也可以拿個塑料袋子來吹，把塑料袋子罩住自己的口鼻，做4次左右深呼吸，重復增加呼出的二氧化碳來抑制打嗝。你也可以用一勺糖放到自己舌頭下面過幾分鐘也不會打嗝瞭。