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小腿抽筋後一直疼怎麼恢復正常

患者問:

小腿抽筋後一直疼怎麼恢復正常

醫生答:

一般來講,小腿抽筋一般屬於肌肉的痙攣,這個可以平時每天晚上用熱毛巾,或者暖水袋進行熱敷,每次20分鐘。熱敷完畢以後,可以進行輕微的屈伸和踝關節的運動。當然也可以用扶他林軟膏外塗。平時註意小腿肌肉保暖問題。如果三周後仍然不見緩解,建議到醫院裡,進行檢查缺鈣的問題,如果血鈣出現偏低的問題,需要進行補鈣治療的。

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