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月經來瞭能吃芒果嗎

患者問:

月經來瞭能吃芒果嗎

醫生答:

女性月經期間可以適量食用些芒果。芒果中的營養物質非常豐富,但是芒果性質寒涼,經期女性可以少量食用。芒果中含有豐富的維生素,能夠提高經期女性的自身免疫力,可以有效的滋潤皮膚,常吃芒果,女性的氣色都會有很大的改變。芒果中的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,緩解經期女性便秘的情況,幫助體內的毒素排出。如果女性屬於易過敏體質,應特別註意,芒果易過敏,應謹慎食用。

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