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糖尿病人能吃饅頭嗎

2018-07-11 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

糖尿病人能吃饅頭嗎

醫生答：

糖尿病人是可以吃饅頭的，但是一定要控制好量，因為每天吃含熱量食物的量是一定的，所以如果吃得過多，也是會造成血糖濃度升高。而且饅頭比米飯更容易消化，有利於機體的吸收，在平時生活中，也要吃含糖量比較低的食物，如果是含糖的牛奶，餅幹，就建議少吃。平時飲食應食用蔬菜或是高蛋白的食物，另外也要做適量的鍛煉，血糖控制的好，與正常人是沒有什麼區別的。