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懷孕吃饅頭對寶寶好嗎

2018-07-31 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕吃饅頭對寶寶好嗎

醫生答：

妊娠期間吃一些饅頭對寶寶比較好。饅頭為面食，含有較多的淀粉，碳水化合物，能為胎兒的生長發育提供能量。且其比較容易消化吸收，不會刺激胃腸道，作為主食是個不錯的選擇。妊娠期間需要大量的營養，也需要搭配一些其他食物，使營養均衡。適當吃一些瘦肉，雞蛋，豆制品，魚類等，多吃一些新鮮的蔬菜水果等，補充蛋白質，維生素，微量元素及礦物質。