孕期頭暈是什麼原因
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孕婦吃板栗一天吃多少
患者問：
孕婦吃板栗一天吃多少
醫生答：孕婦吃板栗需適量，雖然板栗中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、鐵、鎂、磷、銅等物質，可以補充妊娠期所需的營養，但因其具有止瀉的作用，多食易出現便秘，不利於孕婦的身體健康。板栗中含有糖分，對於患有糖尿病的孕婦應禁食。建議妊娠期間規律飲食，切勿挑食偏食，要少食多餐，全方面攝取營養，才能促進胚胎正常發育。
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