高密度脂蛋白偏高該如何解決

方法一：

如果增高較多，可以服藥治療，常用的藥物有貝特類藥物，降血脂作用，可以起到很好的降低膽固醇和甘油三酯的作用，對於高密度脂蛋白的升高來說也有好處。

方法二：

調整飲食規律，少吃膽固醇含量高的食品如豬肝、豬蹄、蟹黃、蛋黃之類的食物，這些食物含有的膽固醇比較多，要少吃，可以吃一些蔬菜水果，平衡營養，少吃一些肉類的食物。

方法三：

患者可以做適當的鍛煉，必須要堅持長期的服用降壓藥和降糖藥，可以服用一些降脂藥物，比如洛伐他汀等，必要的時候要把血壓和血糖控制好，這要的話才能有效的降血脂。

方法四：

一般成年人的高密度脂蛋白膽固醇參考值1.2—1.68。高密度脂蛋白膽固醇檢測結果是偏高，但一般這個檢測值偏高對人體是有利的。可以有效的人體的膽固醇轉化，可以降低膽固醇的指數。

關於高密度脂蛋白的一些問題，大傢都知道來，高密度脂蛋白高和低密度脂蛋白低，都會影響健康，所以說一定要采取相應的措施去調理和改善，減少一些疾病對於身體的威脅，這些小常識大傢都需要利用起來。