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小肚子脹怎麼回事

患者問:

小肚子脹怎麼回事

醫生答:

引起腹脹的原因很多,各種肝膽脾疾病,消化不良,受涼等都有關系。吃的食物過多,腸道中的產氣細菌增多,腸道蠕動慢,導致氣體不能排出而造成脹氣。這種情況可以註意飲食,少食辛辣刺激的食物,多吃粗纖維的水果蔬菜,飯後半個小時後適當的運動慢走,增強胃腸的蠕動,促進消化減少脹氣。情況沒有好轉,可以進一步到醫院檢查排除其他疾病。

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