得瞭月子病如何恢復

得瞭月子病需要在醫生指導下進行藥物治療，針灸按摩，還可以通過飲食調理等方法進行調整。月子病是因為產後身體虛弱，受風寒著涼引起，可以在醫生指導下合理服用除濕的中藥，比如木香順氣丸、參苓白術散等，還可以吃紅豆、薏米、山藥等食物，也有除濕的作用。平時註意身體保暖，還可以多吃胡蘿卜和牛奶等，可以補充維生素和鈣，促進身體恢復。另外，還需要通過針灸按摩足三裡、三陰交、湧泉穴、中脘穴、子宮穴等，可以改善身體的狀況。如果產後出現腿疼、腰疼等，可能是產後風濕，可以在醫生指導下合理服用止疼的藥物，同時建議註意多吃高蛋白食物，比如瘦肉、魚蝦等。