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糖尿病可以吃什麼水果

患者問:

糖尿病可以吃什麼水果

醫生答:

糖尿病患者選擇水果,應盡量選擇含糖量相對較低的如蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、橘子、李子、菠蘿、檸檬、火龍果、黃瓜、西紅柿等,但不要過量食用。含糖量較高的水果如紅棗、葡萄、香蕉、荔枝、桂圓等盡量少吃。另外吃水果要作為加餐,在兩餐中間吃,如上午十點或者下午3點,飯前和飯後不建議馬上食用,還要註意吃的量是否合適。

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