維生素E乳的作用及禁忌
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月經來疼的要命怎麼辦
醫生答:來月經出現腹痛多考慮為痛經。建議保持情緒樂觀,避免焦慮,保證充足的睡眠,禁止食用生冷食物,避免劇烈運動。同時要註意保暖,局部可以使用熱水袋熱敷;還要多喝水,可以喝一些生薑紅糖水,既可促進經血的排出,還有助於緩解疼痛。疼痛不緩解或嚴重的可以使用抗前列腺素以及解痙止痛的藥物,如佈洛芬、酮洛芬等。要註意經期的衛生,勤換衛生巾,避免細菌侵害內生殖器而引起附件炎。
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