消癭的食物有哪些
来源：74U閱讀網
亲，暂时无法评论！
孕婦可以吃鯽魚籽嗎
患者問：
孕婦可以吃鯽魚籽嗎
醫生答：女性懷孕期間可以適量食用些鯽魚籽。鯽魚籽屬於優質蛋白，其中含有豐富的鈣、鐵、磷和卵磷脂等微量元素，能夠幫助孕婦提高自身的免疫力，有利於胎兒的生長發育，使胎兒更聰明，還能預防孕期缺鈣和缺鐵性貧血。鯽魚籽屬於優質蛋白，可以為孕婦提供機體所需要的的能量，防止孕期營養不良。鯽魚籽的營養價值很高，適量食用為宜。孕期飲食要均衡營養，避免油膩。
相關推薦
熱門推薦