極泉穴的位置 教你按摩極泉穴好方法

極泉穴位於腋窩頂點，腋動脈搏動處(腋窩最深處)，我們可以曲肘，手掌按於後枕，在腋窩中部有動脈搏動處取穴。極泉穴在胸大肌的外下緣，深層為喙肱肌;外側為腋動脈;佈有尺神經，正中神經，前臂內側皮神經及臂內側皮神經。腔內除大量的脂肪(內含有淋巴結及其相連的淋巴管)外，圍繞腋動脈有臂叢神經的三個束及其五條支配上肢肌的終支。而針經臂叢內側，可深達腋腔後壁肌肉之一大圓肌，該肌由肩胛下神經支配。

“極泉穴”，“極”，頂也，房屋中的梁或最高位置。“泉”，水液也。極泉名意指心經經水由本開始向心經傳運。本穴物質為巨闕穴募集的心經氣血，循皮部上行至此後散熱冷降而成為地部經水，所處為心經的最高部位，經水循心經下行時如從頂部落下，故名“極泉穴”。

彈撥、揉按此穴位：能夠有效治療各種心臟疾病，如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等;長期按揉此穴位，對肩臂疼痛、臂叢神經損傷、臂肘冷寒、肩關節炎、肋間神經痛、黃疽、腋臭、息病等疾患，具有很好的調理和保健作用，所以對於極泉穴這樣的優質穴位，我們是應該堅持按摩的瞭，這樣才可以幫助我們起到更好的保健作用，否則是不利於我們在生活中進行保健的，而且在按摩極泉穴時，用力要均勻和緩。開始時可適當輕緩，後來再慢慢加大力量，以手臂上產生酸麻感為佳。按摩的同時，患者最好能配合深呼吸。