宮寒是怎麼引起的
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L4l5腰椎間盤膨出的治療
患者問：
L4l5腰椎間盤膨出的治療
醫生答：椎間盤膨出是椎間盤突出最輕微的一種類型。一般不會引起明顯的癥狀，不需要特殊治療，但是還需要一定程度的註意。最主要的就是調整身體姿勢，避免長時間一個姿勢，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，肌肉力量強大瞭，能夠有效的減少椎間盤突出的程度。避免彎腰，避免過度負重，可以拉單杠，能夠有效的促進膨出的椎間盤回縮。如果出現疼痛的癥狀，可以對癥治療。
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