人體驚人的自愈能力你知道嗎

1.腎臟：

人類的腎臟具有很強的自我修復能力。腎臟損傷後，成熟腎臟細胞會在受損區域分化成需要修復的類型細胞。促進腎臟修復平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓也不錯。腎臟是有自我修復能力的作用，如果腎臟損傷以後可以選擇吃一些黑色的食物，不需要看醫生，這些食物就可以讓你緩解腎臟的不適。

2.皮膚：

皮膚出現過敏或是濕疹皮炎等受損癥狀時，會通過自身的屏障防禦機制來自我修復，因此問題皮膚的護理主要是圍繞皮膚屏障功能的保護和修復來進行的，平時塗抹一些具有屏障修護作用的嬋醫皮膚屏障乳液，可以有效提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅韌。

3.骨骼：

發生骨折時，骨骼中的活性成分骨細胞就會被自動激活，它對骨頭修復發揮著關鍵作用。專傢建議，每天要吃一次菠菜或西蘭花等綠色蔬菜，攝入足夠的維生素K，它有助於鎖定骨細胞。其次，骨折發生6周後，應適當活動以刺激骨細胞，加速骨骼修復。如果骨折瞭，經常吃一些菠菜或者是綠色的食物，可以幫助骨頭修復，還可以有促進傷口愈合的作用，這也是自身的一種奇特反應、

人體一些驚人的自愈能力你都知道瞭吧，皮膚是有自愈能力的，因為細胞不斷的代謝，會產生防禦功能，自我修復。還有腎臟功能啊還有骨骼等等的組織和器官都有一定的修復自愈的能力哦。