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月經前兆是什麼

2018-08-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經前兆是什麼

醫生答：

月經來潮前可以出現頭暈、背痛、乳房脹痛、腹部脹滿、便秘、肢體水腫、體重增加的癥狀；還會有易怒、焦慮、抑鬱、情緒不穩定、疲乏以及飲食睡眠的改變；有的還會出現註意力不集中、工作效率低、記憶力減退、神經質易激動焦慮等。如果出現上述的癥狀，應合理的飲食及增加營養，同時戒煙酒、限制鈉鹽的攝入；適當鍛煉身體，緩解焦慮緊張的情緒。