肝火旺怎麼調理

肝火旺怎麼調理

肝火旺盛是指情志不遂，肝失疏泄導致肝氣鬱結於肝進而氣鬱化火所導致的一種疾病。常見的臨床表現有頭目脹痛、失眠多夢、心煩氣躁、潮熱盜汗、心悸氣短、食欲不佳、惡心嘔吐等。肝火旺盛的調理：1.藥物治療，臨床常用舒肝理氣丸、龍膽瀉肝丸、知柏地黃丸等進行治療。2.飲食調理，飲食清淡少鹽，禁辛辣油膩，禁煙酒，多吃新鮮解熱的水果蔬菜，如西瓜。3.作息要規律，早睡早起，保障睡眠質量。4.適量運動，強健身體。