感冒咳嗽可以吃大蒜嗎
感冒咳嗽屬風寒可以吃大蒜。風熱感冒不建議吃。大蒜辛、甘性溫,入脾、胃、肺經。具有溫中健脾,消食和胃、行氣消積、解毒殺蟲的功效。屬於風寒者可以食用起到散寒、通竅、行氣的作用。大蒜含有豐富的能量、水分及多重人體需要的微量元素,並含有少量的蛋白質和脂肪。營養學表明大蒜具有抗炎滅菌、抗癌防癌、降低血脂、防止血栓、預防關節炎、調節胰島素的功效。
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