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懷孕可以吃橙子嗎

2018-08-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃橙子嗎

醫生答：

懷孕可以吃橙子。眾所周知，橙子是一種維生素c含量非常豐富的水果。而維生素c是很強的抗氧化素，對於保護機體免受氧化破壞，減少心血管疾病，癌癥和老化的發生這些方面有非常重要的作用。懷孕期間吃橙子，可以補充機體所需要的維生素和礦物質，而且味道酸甜適口，也可以增加食欲。需要註意的就是，也需要適量，不能吃太多。