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孕期惡心吃不下東西怎麼辦

患者問:

孕期惡心吃不下東西怎麼辦

醫生答:

孕期惡心吃不下東西可能是由於飲食不節、孕期反應等因素引起的。一方面要註意日常的飲食,少吃辛辣刺激的食物,飲食盡量以清淡、易消化的食物為主,適當吃一些水果、蔬菜;同時要做到少食多餐,避免食物在胃內堆積,引起上述癥狀。另一方面要註意保持心情愉悅,避免過度緊張焦慮,也可以緩解惡心吃不下東西的癥狀。如果癥狀嚴重的要及時到醫院檢查,明確病因並對癥進行治療。

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