足部按摩的註意事項有哪些

大傢一定要註意瞭，有些人適合做足部按摩，有些人則不適合做足部按摩，尤其是患有一些病癥的朋友們，最好在生活中不要做足部按摩哦。各種嚴重的出血患者、肺結核活動期、急性心肌梗塞病情不穩者、嚴重腎衰竭、心力衰竭、肝壞死等危重病人不適合做足底按摩。遇嚴重燒傷、外傷、骨折、胃腸穿孔、大出血等患者，待病情穩定後可配合醫師作輔助治療。慢性病、疑難病癥患者接受足療按摩，應告訴患者有時因體質差異，要經過10次以上治療才能出現療效。

對於足底按摩力度的拿捏，以舒服為好。身體健康的人，忍痛力比較強，很虛弱的人忍痛力就很弱。所以，像忍痛力弱的人，應該照身體能承受的范圍適度、均勻用力。在足部按摩過程中，一定要註意力度的大小哦，千萬不要用力太大瞭，不然會給我們的健康造成不必要的麻煩的。

若想在傢足療養生，不如簡單買個木桶，睡前泡泡腳。可以選擇面積大、高且深的木桶，這樣泡腳的時候能使小腿完全浸泡在水中，較為舒適。如果有條件的話，可以在陽臺的地上鋪一些鵝卵石，每天中午的時候，我們可以光著腳在這些鵝卵石上面散步哦，這樣也是可以起到很不錯的足部按摩的效果的哦。

足部按摩的註意事項有哪些呢?相信大傢通過上面的這些介紹，對於足部按摩的註意事項也是有瞭一定的瞭解瞭，所以我們以後就要多註意瞭，在做足部按摩的時候，一定要重視上面的這些註意事項哦，不然會給我們人體的健康造成許多不必要的麻煩的。