肚子總是咕嚕咕嚕響是怎麼回事
肚子總是咕嚕咕嚕響,考慮是消化不良或者是胃腸蠕動差導致的。可以吃一些蒙脫石散和益生菌,來調理一下胃腸蠕動,改善癥狀。平時飲食的時候要註意,吃一些清淡易消化的食物,吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要暴飲暴食,養成規律飲食習慣,適當的多喝白開水。可以用濕毛巾熱敷,促進腸胃蠕動,適當的參加一些體育鍛煉,有助於胃腸消化。
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来源:74U閱讀網
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