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懷孕初期能吃涼皮嗎

2018-07-27 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕初期能吃涼皮嗎

醫生答：

懷孕初期可以適量吃些涼皮，涼皮中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、鈣、氨基酸等營養元素，適量食用可以補充孕期所需的營養。而且涼皮中還含有纖維素，孕婦食用後可以促進胃腸蠕動、幫助消化，從而有利於胎兒更好的吸收營養。此外，涼皮在夏天食用還可以消暑。但是涼皮的營養價值不高，而且涼皮一般會添加些辛辣料，孕婦過量食用容易上火。