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3至6歲兒童吃什麼鈣片

患者問:

3至6歲兒童吃什麼鈣片

醫生答:

3到6個月的寶寶每天鈣的生理需要量在400到600毫克左右,如果孩子吃飯不是特別好或者說食物當中的鈣含量比較少一些,需要適當的補充鈣劑。這個期間是孩子生長發育比較關鍵的時期,如果有缺鈣的情況可能會對孩子的生長發育產生一定的影響。可以選擇碳酸鈣、醋酸鈣,這兩種鈣劑性價比比較高,並且吸收率也是比較高的。在補鈣的同時需要適當的讓孩子多曬太陽,有利於皮膚表面合成維生素d促進鈣的吸收。

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