血管硬化的食譜推薦
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把腰扭瞭特別疼怎麼辦
醫生答:這在臨床上叫做急性腰扭傷,最重要最基本的治療方法是嚴格臥床休息3到4周的時間,讓損傷的軟組織得到充分的恢復,不要推拿按摩,不要下床行走,不要坐立,否則有可能會導致腰部損傷更加嚴重,口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,局部使用氟比洛芬巴佈膏,受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷,受傷兩天之後局部熱敷。不是很疼痛的情況下,適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
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