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孕早期可以喝蜂蜜水嗎

患者問:

孕早期可以喝蜂蜜水嗎

醫生答:

妊娠早期可以適量飲用蜂蜜水。蜂蜜中含有豐富的糖類、氨基酸、不飽和脂肪酸及多種礦物質元素,具有美容養顏、潤燥止痛、殺菌消毒的作用。孕期適量飲用一些蜂蜜水可以有效促進食物消化,增加孕婦食欲,還可以鎮靜安眠,改善孕婦的夜間睡眠質量,使其得到更好的休息。蜂蜜是很好的美容佳品,內服外用都可以,可以有效改善孕婦皮膚狀況。

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