如何快速解除暈車

如何快速解除暈車

暈車的主要原因是前庭系統發育不良，導致平衡感不協調，以至於在晃動的車廂裡出現頭暈頭昏、惡心欲嘔、哈欠連天等癥狀。在封閉的車廂裡，空氣污濁、不流通，也會導致暈車。下面介紹幾個防止暈車的方法。第一，上車前不要過飽或過饑，大概六成飽就行瞭。過飽容易反胃嘔吐，過饑則加重頭暈。第二，上車前可以喝半杯開水加醋，酸味可以刺激腺體分泌，讓前庭系統處於工作狀態。第三，在車內不能長時間低頭玩手機或者看書，而是應該放松心情，和別人聊天以分散註意力；如果想休息，最好是把座椅調低一些，盡量躺下來休息；最好是坐在窗戶旁邊，可以打開窗戶透氣，空氣流通有利於防止暈車。第四，提前準備一些薑片、橘皮和風油精，上車後把薑片含在舌頭上，或者把橘皮揉搓後，時不時聞一聞，或者聞風油精，或者用風油精塗抹太陽穴，都可以起到提神的作用。第五，如果出現暈車，可以自己按摩合谷穴、內關穴、太陽穴、風池穴，能夠緩解疲勞和惡心感。如果實在不能解決問題，那就隻能提前吃暈車藥瞭。