解決近視眼的方法有哪些

一旦真性近視以後，眼睛最大的變化就是眼球變大、眼軸長長，也就是近視是無法再回退。對於近視最重要的是預防近視，以及近視以後盡可能控制增長的速度，通常可以使用的方法如下：
第一、堅持每天至少兩小時的戶外運動，對預防近視是至關重要的。
第二、減少持續近距離用眼的時間，註意用眼的勞逸結合，養成良好的用眼習慣，保持正確的讀寫姿勢。用眼距離過近或者過遠、看書寫字姿勢不正確都是導致少年、兒童近視的重要原因。
第三、飲食營養要全面平衡膳食，保證充足的睡眠，定期進行視力檢查。
當發現視力不達標時，要盡快去眼科進行散瞳驗光和眼部檢查。一旦確診近視以後，就應該及時配戴合適的眼鏡，進行矯正，也可以選擇使用低濃度的阿托品、角膜塑形鏡、多焦點軟鏡，以及近視離焦鏡片，都可以安全合理的使用，都有助於達到控制近視的目的。如果已經發展成瞭高度近視，也可以選擇做微創的後鞏膜加固手術，來控制近視的發展。