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40歲血壓多少為正常

患者問:

40歲血壓多少為正常

醫生答:

根據中國成人高血壓防治指南40歲的人正常血壓值為收縮壓<140mmHg,舒張壓<90mmHg。但對於收縮壓在120-140mmHg之間,舒張壓在80-90mmHg之間,稱之為正常血壓高值,對於這類患者要積極的改變生活方式,建議患者平時低鹽低脂飲食,控制體重,加強體育鍛煉,戒煙戒酒,避免過於勞累、感冒與精神高度緊張,避免患者血壓進一步升高,從而發展為高血壓患者。

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