心臟病心梗病人的飲食須知

控制總熱量的攝入：

臨床資料表明，肥胖者患心肌梗塞的機率要大，因為脂肪過多環繞心臟，壓迫心肌，導致心肌功能減弱，所以，要控制體重，限制總熱量。在休息的情況下，每天供給熱量以25-30千卡/kg體重為宜。

補充微量元素和維生素C：

微量元素中的鎂、碘對降低血清膽固醇有重要作用，可減少減緩動脈粥樣硬化病變的形成、鈣鹽和膽固醇在血管壁內的沉積。維生素C具有防止出血、促進創面愈合、增強血管彈性。含維生素C豐富的食物主要是水果和蔬菜，尤其是草莓、西紅柿、新鮮大棗、獼猴桃等。海產食物中的海帶、紫菜、海蜇、魚、蝦等含碘量較多，在日常飲食中可經常交替食用，鎂在綠葉蔬菜中含量較多。心梗病人應該多吃一些微量元素的食物，補充豐富的維生素，可以有提高體質的作用，而且還可以保護心血管，對於預防動脈硬化有好處。

高脂肪的食物：

這類食物常見的有蟹、蝦、黃魚、帶魚、雞肉、肥肉等。肥肉、動物油、雞肉等食物的脂肪含量很高，如肥豬肉的脂肪含量可高達90.8%，過多的脂肪，一方面可致體重增加，肥胖程度增加，另一方面這些脂類物質在體內的堆積，沉積在動脈內膜，容易引發動脈硬化，增加心臟的負擔，不利於心肌炎的病情。高脂肪的食物可以導致心血管疾病的發生，所以最好禁忌吃這樣的食物哦。

心梗病人的飲食須知你知道瞭吧，在日常生活中大傢要註意這些問題，以免對健康不利，少吃高脂肪的食物，多吃一些維生素微量元素的食物，可以保護心血管，還可以有預防動脈硬化心梗的作用，這樣的小常識大傢一定要註意哦，以免導致病情的嚴重性增加。