舉啞鈴手臂酸痛伸不直怎麼緩解
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心腦血管疾病吃什麼食物好
醫生答:心腦血管疾病的患者平時註意調整飲食結構,建議平時註意低鹽低脂飲食,少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,例如芹菜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉、西瓜、橘子、草莓、西紅柿等食物,因為這些新鮮的蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,這對於心腦血管疾病患者大有益處。同時還建議心腦血管疾病患者多吃一些豆制品、奶制品等蛋白含量高的食物,這也有助於改善心腦血管疾病患者的預後。
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